Aktuelles

Hier findest Du aktuelle Angebote und Mitteilungen über Wochenendkurse, Urlaubszeiten oder Neuigkeiten meiner Praxis.

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AKTUELL:

Diese Woche nur ein Kurs pro Abend:
Montag um 19 Uhr * Dienstag um 18 Uhr * Mittwoch um 19 Uhr * Donnerstag um 18 Uhr
Thema: Faszien :)
Freue mich, euch nochmal zu sehen vor der Sommerpause :)

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Sommerpause ist in diesem Jahr vom 01. Juli bis einschliesslich 04. August 2019!

In dieser Zeit findet nur statt die "Ich brauche dringend Yoga-Stunde":
Jeden Dienstag um 19 Uhr bei Amelie!
NICHT am 30. JULI!!

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Yoga im August:

In den ersten zwei Augustwochen sind noch Sommerferien, daher findet nur 1 Kurs je Abend statt! 

Montag um 19 Uhr * Dienstag um 18 Uhr * Mittwoch um 19 Uhr * Donnerstag um 18 Uhr

Ab dem 19. August läuft dann alles nach Plan :)

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Kursplanänderung:

Ab dem 19. August startet der Kurs am Montag um 18 Uhr!

Ab dem 02. September übernimmt Marieke die Yogagruppen am Montag:
09.30 Uhr zertifizierter Präventionskurs (Hatha-Yoga zur Stressbewältigung):
dafür bitte anmelden!
18.00 Uhr Yoga nach Themen! Dafür bitte anmelden!

Dienstags findet statt bei mir:
17.30 Uhr Rücken-Yoga-Therapie wie bekannt!
19.00 Uhr Kundalini-Yoga: Kriyas, Mantras und Meditationen: dafür bitte anmelden!

Mittwochs findet statt:
18.00 Uhr Asthanga-Yoga light bei mir! Dafür bitte anmelden!
19.30 Uhr Rücken-Yoga-Stressbewältigung bei Amelie! Dafür bitte anmelden!

Donnerstags findet statt:
18.00 Uhr Yoga für Frauen bei mir! Dafür bitte anmelden!

Für alle Kurse/Gruppen bitte vor-anmelden, damit die Themen intensiv behandelt werden können und die Teilnehmerzahl planbar ist. Ausweichen auf einen anderen Tag ist bei Bedarf möglich!

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Vorankündigung für Januar 2020:

Workshop für Frauen am Samstag, 11. Januar 2020, und Sonntag, 12. Januar 2020

Teil 1 - Ein Tag nur für mich - vom Mädchen zur Göttin mit Yoga und PEP:

"Eine Frau ist vollkommen geschaffen", so die Aussage eines großen Yogameisters! Siehst du dich auch so? Wenn nicht, bist du in guter Gesellschaft. Wenn du dich aber vollkommener fühlen möchtest, bietet dir diese workshop-Serie einen Weg dazu an :)

Wir starten den Tag mit einer längeren Yogapraxis mittlerer Intensität. Nach einem leichten Mittagessen beginnen wir Entwicklungsprozesse, die uns helfen:

- Belastendes loszulassen
- das kleine Mädchen in uns zu umarmen
- den Teenager in uns real und wahrhaftig werden zu lassen
- die Frau in uns erwachsen
- die Mutter in uns gütig, wohlwollend und fürsorgend
- die Göttin edel, großartig und strahlend

Dazu nutzen wir Techniken des Yoga, aber auch PEPiges :)
PEP steht für prozess- und embodiementfokussierte Psychologie, viel wilder ausgedrückt als es ist und doch ist es genau so :) Klopftechniken verbunden mit Transformation unbewusster Denkmuster, die bisher verhindert haben, dass wir zu voller Größe erwachen!

Schwerpunktmäßig als Teil diesen Tages lernt ihr kennen die Klopfmethode zur Reduzierung von als unangenehm empfundenen emotionalen Zuständen und den Umgang mit Selbstvorwürfen, alles eingebunden in wachsend liebende Selbstakzeptanz! :)

TERMIN: Samstag, 11. Januar 2020 * 09.30 - 16.30 Uhr ca.

KOSTEN: 75 Euro bis zum 30. November 2019, danach 80 Euro

ANMELDUNG: per EMAIL

Bitte mitbringen: Papier und Stift * leichtes (Mittag)essen, vielleicht auch etwas, das ihr gerne mit der Gruppe teilen möchtet * eine schöne lange Stielrose (für Tag-Teil 1)
 

Workshop für Frauen Teil 2 - Frauen und ihr Selbstwert - Yoga und PEP

"Der Selbstwert ist das Immunsystem für das Bewusstsein", wie stark ist deins?
Was ist überhaupt ein starkes Selbstbewusstsein? Wie und wo zeigt es sich in mir?
Und wie und wo verschwinde ich SELBST und im WERT?

Aufbauend auf Teil 1 beschäftigen wir uns an diesem Intensiv-workshop-Tag genau mit diesem wundervollen Thema, mit Räubern des Wertes und des Selbst und Fängern genau dieser :)
Wie ihr das schon kennt, wird das Thema über die Praxis des Yoga vorbereitet und mit PEP nachgearbeitet, und euer Werkzeugkasten für die Selbstwert-Fürsorge erweitert :)

TERMIN: Sonntag, 12. Januar 2020 * 09.30 - 16.30 Uhr ca.

KOSTEN: 75 Euro bis zum 30. November 2019, danach 80 Euro

Bei Buchung von Teil 1+Teil 2 reduzieren sich die Gesamtkosten auf 140 Euro bzw. 150 Euro!

ANMELDUNG: per EMAIL

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Aus- und Weiterbildung:

KinderyogaLehr-Ausbildung in Osnabrück vom 30.09. - 04.10.2019
Details über die Seite der Kollegin/Dozentin:

www.yogazentrum-travemuende.de/kinderyoga_ausbildung-weiterbildung/

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Neuer Ausbildungsstart für die Yogalehrausbildung Jahr 1 ist im November 2019! Details hier!

Fortbildung Meditationstrainer Teil 2: Termine und Details hier!

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Vorankündigung Yoga-Oster-Retreat bei JederkannYoga:

Karfreitag, 10. April 2020 - Ostermontag, 13. April 2020, jeweils von 09.00 - 16.00 Uhr

Yoga-Erfahrungstage mit dem Thema: "Die Kraft meiner Seele"

Inhalte werden sein:
- das Energiesystem des Yoga
- die Heil- und Schöpfungskraft der Seele
- Dharma versus Karma (die Bestimmung und das Gesetz von Ursache und Wirkung)

Tagesplan:
09.00-10.30 Uhr Yogapraxis zum Thema * Pause *
10.45-12.15 Uhr Theorie * Mittagspause *
13.15-14.45 Uhr Theorie und praktische Übungen zum Thema * Pause *
15.00-16.00 Uhr Yogapraxis/Meditation/Mantras zum Thema

Kosten: 240 Euro bei Anmeldung bis zum 01. Februar 2020, danach 300 Euro

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Hinweis an alle Autoyogis und Fahrradyogis:

Parken dürft ihr eure Autos im Hof auf den gekennzeichneten Parkplätzen!! Bitte NUR dort!! Ansonsten bitte auf die Parkstreifen an der Strasse ausweichen.
Fahrräder bitte nicht direkt vor der Kunstwerkstatt parken, auch nicht an dem bunten Pfeiler anschliessen, der gehört zur Kunstwerkstatt. Nutzt doch einfach wie ich einen der Parkplätze :)

Dankeschön!

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Mobilfunkfreie Zone bei JederkannYoga!

Falls ihr eure Mobiltelefone dabei habt, bitte in den Räumlichkeiten auf Flugmodus stellen.

Alle profitieren davon! Dankeschön! 

 

 

 

 

 

 

* JederkannYoga * Mindener Str. 208 * 49084 Osnabrück * 0541-5802789 * | info@jederkannyoga.de