Aktuelles

Hier findest Du aktuelle Angebote und Mitteilungen über Wochenendkurse, Urlaubszeiten oder Neuigkeiten meiner Praxis.

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AKTUELL:

Zur Zeit findet am Donnerstag Abend nur der 18 Uhr Kurs statt!

Am Donnerstag, 01. November, entfällt die Vormittagsstunde!

Kurskorrektur ab Oktober!!

Uhrzeit 
 Montag
Dienstag 
 Mittwoch
Donnerstag 
09.30
 
 
 
Yoga 
17.30
 
Yoga-Rücken 

 
18.00
 
 
 Yoga-Flow
Yoga-Frauen 
19.00
Yoga-Flow 
Yoga-Flow
 
 
19.30
 
 
Yoga-Rücken 

Yoga-Flow: dynamische Übungsreihen nach Thema wie gewohnt, mittlere Intensität
Yoga-Rücken: Übungsreihen nach Thema, leichte-mittlere Intensität
Yoga-Frauen: Übungsreihen und Meditationen für Frauen, die Körper, Hormone, Stimmungen und Emotionen lieben lernen helfen :); leichte-mittlere Intensität
Mobi+Medi: Mobilisationsübungen als Vorbereitung des Körper-Geist-Systems auf die Meditation im Anschluss; leichte Intensität

Inhalte und Zeiten von Oktober-Mitte Dezember, dann folgt der Winterferien-Plan :)

Bitte meldet euch für eure Lieblingszeiten und Inhalte an, und lasst mich auch wissen, wenn ihr euch anderes wünscht!
Danke für euer Vertrauen, eure Treue und Flexibilität :)

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Aus- und Weiterbildung:

Ausbildung Meditationstrainer Stufe 1:
Termin: 20.-21. Oktober + 24.-25. November (Samstag-Sonntag)
Details:
hier

Weiterhin finden statt mit neuen Terminen die Yogalehrausbildungen!

Infos und Details unter Yoga-Ausbildung.

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Vorschau auf Januar: Ein Tag nur für mich * workshop für Frauen
Als kleines Mädchen starten und als Göttin den Tag beenden, so wollen wir diesen Tag füllen!

Wir starten mit einer langen Yogapraxis mittlerer Intensität, mit Körper- und Atemübungen und auch Meditationen.

Nach einer Pause beginnen wir innere Erkenntnisprozesse, um:
- Belastendes loszulassen
- das kleine Mädchen in uns zu heilen
- den Teenager real und wahrhaftig werden zu lassen
- die Frau in uns erwachsen
- die Mutter in uns gütig, wohlwollend und fürsorgend
- die Göttin edel und grossartig

Dazu nutzen wir Techniken des Yoga, aber auch PEPiges. PEP steht für prozess- und embodiementfokussierte Psychologie und umfasst Klopftechniken verbunden mit Transformation unbewusster Programmierungen. Schwerpunktmässig als Teil dieses Tages lernt ihr die Klopfmethode zur Reduzierung von als unangenehm empfundenen emotionalen Zuständen und den Umgang mit Selbstvorwürfen, dieses eingebunden in wachsend liebende Selbstakzeptanz :)

Termin: 26. Januar 2019
Uhrzeit: 09.30 - 16.30 Uhr ca.
Kosten: bei Anmeldung bis 15. Dezember 2018 70 Euro, danach 80 Euro

Mitzubringen sind: Papier und Stift, leichtes Mittagessen, eine schöne lange Stielrose

Anmeldung per email! DANKE :)

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Hinweis an alle Autoyogis und Fahrradyogis:

Parken dürft ihr eure Autos im Hof auf den gekennzeichneten Parkplätzen!! Bitte NUR dort!! Ansonsten bitte auf die Parkstreifen an der Strasse ausweichen.
Fahrräder bitte nicht direkt vor der Kunstwerkstatt parken, auch nicht an dem bunten Pfeiler anschliessen, der gehört zur Kunstwerkstatt. Nutzt doch einfach wie ich einen der Parkplätze :)

Dankeschön!

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Mobilfunkfreie Zone bei JederkannYoga!

Falls ihr eure Mobiltelefone dabei habt, bitte in den Räumlichkeiten auf Flugmodus stellen.

Alle profitieren davon! Dankeschön! 

 

 

 

 

 

* JederkannYoga * Mindener Str. 208 * 49084 Osnabrück * 0541-5802789 * | info@jederkannyoga.de